大腿上裹保鮮膜能瘦嗎
“我一直都因?yàn)樽约旱拇笸缺容^粗，覺得特別的自卑，這樣看上去特別的難看，我一直都想減肥讓腿瘦下來，聽人說每天在大腿上包上保鮮膜能瘦，真的是這樣嗎？
2018-06-21
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！大腿裹保鮮膜是不能減肥的，不僅不能瘦，還可能會(huì)導(dǎo)致捂出病來，也會(huì)影響血液循環(huán)。想瘦下來要多吃富含膳食纖維的食物，例如五谷雜糧以及蔬菜水果，膳食纖維可以幫助控制體重，增加飽腹感，促進(jìn)排便，每天保持30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，效果更好。
2018-06-22