孕期經常抽筋怎么辦
“我現在已經懷孕6個月了 ,最近一段時間我總是覺得自己的腿腳抽筋嚴重,有的時候晚上抽筋都睡不好,我不知道自己是不是缺鈣導致的,我想了解下孕期經常抽筋怎么辦?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
與缺乏鈣有關系的,最好是補補鈣,或者喝牛奶進行補鈣,牛奶不僅僅是富含鈣還富含優質蛋白維生素與礦物質,是一舉多得的好食物。每天只要喝一斤牛奶,就足可以滿足一天的需求量,而且安全好吸收。
2017-02-20
“我現在已經懷孕6個月了 ,最近一段時間我總是覺得自己的腿腳抽筋嚴重,有的時候晚上抽筋都睡不好,我不知道自己是不是缺鈣導致的,我想了解下孕期經常抽筋怎么辦?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
與缺乏鈣有關系的,最好是補補鈣,或者喝牛奶進行補鈣,牛奶不僅僅是富含鈣還富含優質蛋白維生素與礦物質,是一舉多得的好食物。每天只要喝一斤牛奶,就足可以滿足一天的需求量,而且安全好吸收。