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經常拉筋可以幫助長高嗎

哈尼 問:

我家小孩已經六歲了,但是身高比同齡孩子要矮一些,我擔心孩子長不高,想讓孩子平時多做一下拉筋鍛煉,可是孩子小我不知道對長高有沒有幫助,經常拉筋可以幫助長高嗎?

2018-06-13
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可以的,經常拉筋、拉伸韌帶可以促進長高,但是影響不大,身高主要是與遺傳和后天的營養有關。遺傳因素對身高的影響占比例是比較大的,后天飲食要注意給孩子補鈣和礦物質鋅以及維生素D,有利于長高!

2018-06-13

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