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炸醬面的熱量高不高呢

小小魚兒戀 問:

我這段時間一直在減肥,每天吃的都比較清淡,我聽說經常是面食也能幫助減肥,今天晚餐我想做炸醬面吃,炸醬面的熱量高不高呢?

2018-05-04
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!炸醬面的熱量不低,不建議減肥期間食用,首先面條比較容易升高血糖,對減肥不利,其次炸醬面可以偶爾食用,不要經常吃,經常吃炸醬面會導致鹽的攝入過量,可能會對血壓造成影響!對減肥也是有負面作用的!

2018-05-06

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