有腰間盤突出的人能爬樓梯鍛煉嗎
“我腰疼被檢查出患有腰間盤突出,一直在吃藥調理,可是有的時候還是會發作疼痛,都說讓我多鍛煉鍛煉,我想知道有腰間盤突出的人能爬樓梯鍛煉嗎?
2018-04-26
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!一般患有腰間盤突出的病人是很難治愈的,治好之后可能再次受勞累或者提重物又會復發,最主要的防止復發的措施就是注意身體,不要勞累,不要長時間爬樓梯,不要總彎腰。不要提重物,清淡飲食,適當按摩。
2018-04-26