孕婦經(jīng)常吃海帶好嗎
“我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕4個(gè)多月的時(shí)間了，最近總是覺(jué)得自己沒(méi)有食欲，我最近經(jīng)常吃涼拌的海帶，但是特別擔(dān)心經(jīng)常這樣會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)， 我想了解下孕婦吃海帶好嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以的，海帶吃了對(duì)孕婦有好處，海帶富含碘,鈣,磷,硒等多種人體必需的微量元素.不要過(guò)量食用海帶,每日攝入海帶量不要超過(guò)20克以上。
2016-11-15