腸胃不好真的會(huì)影響睡眠嗎
“我最近一段時(shí)間不是特別的好，有的時(shí)候吃東西總像是不消化一樣，但是最近一段時(shí)間我總是覺得自己睡的不好，并且心情還十分的煩躁，我不知道腸胃不好是不是會(huì)導(dǎo)致失眠呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！會(huì)的。腸胃不好會(huì)影響人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，包括對維生素、谷維素、鈣以及其他礦物質(zhì)和維生素B族的吸收。而其中有很多物質(zhì)都是與睡眠相關(guān)的，例如谷維素、鈣、維生素B等。所以腸胃不好會(huì)對睡眠造成一定影響。
2016-11-14