平衡雌激素的最佳食物是什么呢
“最近我因為內分泌失調,體內的雌性激素比較少,臉上總是長痘痘,而且變得越來越胖了,我聽說有很多食物雌激素含量很高,我想知道能平衡雌性激素的最佳食物是什么呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
人體的激素水平是平衡的,如果出現不平衡現象,是可以適當根據需要補充的,平衡激素的食物可以吃海參,海參富含優質蛋白質,鈣,磷,鐵,碘,鋅,硒,牛磺酸,硫酸軟骨素,谷胱甘肽,海參皂苷,多糖等營養素,具有特殊的作用。
2017-11-24