劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好，多補(bǔ)充膳食纖維素，糧食作物中以黃豆、燕麥含量較多；多補(bǔ)充維生素，豐富的維生素有助于心臟健康，如綠葉蔬菜、肉類、谷物、花生、豆類；多補(bǔ)充微量元素，鈣、鎂、鉀、碘等礦物元素對(duì)保護(hù)心臟有益。