產(chǎn)婦真的可以吃生菜嗎
“我是一個(gè)剛剛生完寶寶正在坐月子的女性，懷孕期間也胖了很多，現(xiàn)在生完寶寶了我想讓身材盡快的恢復(fù)，我聽(tīng)人說(shuō)吃生菜能減肥，我想知道產(chǎn)婦坐月子期間可以吃生菜嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！產(chǎn)婦可以吃生菜，但是剛生完寶寶不建議腳底，生菜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，可以生吃也可以涮火鍋。生菜中含有維生素C、胡蘿卜素、葉綠素、膳食纖維等成分。具有降血壓、降血脂，預(yù)防慢性疾病的作用，還能夠控制體重。
2017-11-14