劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！鈣片建議飯后或者飯間食用，不要和其他藥一起食用，而且要選擇原料為碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣的都可以，而且要含有維生素D。每天堅持喝牛奶，并吃豆制品。平時多增加戶外散步的機會，促進鈣的吸收。