劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！男性腎虛，不如喝枸杞子、淫羊藿泡水，當做茶。多吃富含礦物質鋅的生蠔、泥鰍、貝類，都具有補腎的作用。平時可以喝點枸杞水、枸杞山藥湯，吃點韭菜籽、黑豆、山藥等。