劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！哺乳期最好少吃孜然，孜然屬于刺激性的食物，而且容易導(dǎo)致上火。剛生完寶寶應(yīng)該好吃辛辣刺激的食物、不吃冷飲、不吃油膩的食物，食物多樣化，保證乳汁的營養(yǎng)均衡。