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吃豬腦有什么好處

愛(ài)與愛(ài)過(guò) 問(wèn):

都說(shuō)吃什么補(bǔ)什么,我這幾天總感覺(jué)頭昏腦漲的,老公說(shuō)讓我弄一些豬腦吃吃,我想問(wèn)一下吃豬腦有什么好處啊?能有補(bǔ)腦的效果嗎?

2017-10-31 好處 豬腦
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!吃豬腦,要適量。吃豬腦不要吃的太多,豬腦的膽固醇含量是比較高的,為3100mg/100g。脂肪也比較高,因此不建議經(jīng)常食用,比較油膩。

2017-10-31

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