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暈車可以吃什么食物比較好呢

請(qǐng)?jiān)诤跷遥泵?問:

最近我不知道是不是身體出現(xiàn)了問題,暈車變得特別的嚴(yán)重,現(xiàn)在只要坐車時(shí)間久一點(diǎn)就頭疼的特別的厲害,有的時(shí)候下車總吐,這樣身體狀態(tài)一點(diǎn)都不好,我想知道暈車可以吃什么食物呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!暈車的人,不要在上車前吃東西,帶一瓶水,不要太涼,也可以喝點(diǎn)葡萄糖水補(bǔ)充一些能量,坐車盡量選擇前方靠窗通風(fēng)的座位,下車喝點(diǎn)小米粥。

2017-10-31

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