小茴香孕婦真的能吃嗎
“我是一個(gè)女性，現(xiàn)在已經(jīng)懷孕兩個(gè)多月了，最近家里總是變著樣的給我做吃的，就是想讓我吸收到更多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這幾天總是喜歡做回想餡的餃子，我擔(dān)心對(duì)寶寶不好，我想知道小茴香孕婦能吃嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！孕婦可以吃小茴香，懷孕兩個(gè)月還是孕早期，要注意葉酸的補(bǔ)充，餐桌要五顏六色，食物多樣化，促進(jìn)食欲。多吃蔬果以及薯類食物，每天吃點(diǎn)瘦肉補(bǔ)鐵補(bǔ)血，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，每天吃肉蛋奶食物，適當(dāng)吃堅(jiān)果，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。
2017-10-25