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吃青椒的好處有什么呢

孤單*無名指 問:

最近這兩天我們家總是經常做青椒吃,我一點都不喜歡吃青椒,家人總是說青椒的營養價值豐富讓我多吃點,不能經常挑食,我想了解下吃青椒的好處有什么呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

 你好,青椒能夠促進血液循環,增加血管的彈性,減低血管硬化的機會,有助預防心血管疾患。青椒又含有豐富的維他命C,有抗氧化的功效,增強身體抵抗力之余,又可延緩衰老。


2017-10-19

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