劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！這樣是可以的，可以晚上吃水果，白天的兩餐要注意營養均衡，蔬菜、肉類、奶類都要吃，每天飲水2500ml，可以促進脂肪代謝，幫助減肥。