吃苦菊真的能減肥嗎
“我的身材一直比較胖,加上平時很少運動鍛煉出現了輕微脂肪肝,全家都讓我減肥調整身體,朋友說吃苦點的菜能幫助減肥,我想了解下吃苦菊真的能減肥嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
苦菊富含鐵,VE,VC,葉酸,VA,胡蘿卜素,鎂,VB2,鉀,銅,鋅,鈣;具有清熱,涼血,解毒作用,主治闌尾炎,腸炎、痢疾,盲腸炎、產后腹痛、急慢性結腸炎、眼結膜炎等癥。因為飲食能量低,所以適合減肥的。
2017-10-11