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小孩吃肥肉好嗎

木槿暖夏 問:

我兒子今年五歲了,很喜歡吃肉,尤其是肥肉,幾天不吃就吵得不得了,我看他最近又胖了,請問小孩子吃肥肉好不好啊?會不會太胖啊?

2017-10-10 小孩 肥肉
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

肥肉也是還有很多營養素的,比如共軛亞油酸,只有肥肉中才有這種營養素,但是,需要合理搭配,尤其是,感覺到體重超標的人群,最好是適當吃,不要隨心所欲吃,胖了在減肥就不是一件容易的事情了。

2017-10-10

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