劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

不吃飯可以減少能量攝入，有助于減肥的，跑步有助于脂肪燃燒，也是有助于減肥的，因此，您只需要堅(jiān)持鍛煉就可以，然后注意白天其他餐次的飲食能量不要太高就可以達(dá)到減肥的目得。