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帶魚的營養價值及功效是什么呢

心力憔悴〤 問:

我們家人總是喜歡吃帶魚,每次買完帶魚在家里做著吃的時候滿屋子都是帶魚的那種腥味,可是家人總說帶魚對身體很好,我想了解一下吃帶魚的營養價值及功效是什么呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!帶魚營養比較豐富,富含優質蛋白質以及不飽和脂肪酸,可以提高免疫,促進發育。膽固醇高的人不建議經常吃帶魚,帶魚這種沒有鱗片的魚類膽固醇普遍比較高。

2017-09-30

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