什么蔬果汁可以幫助減肥呢
“我的身材一直都特別的胖，雖然身邊的人都說我胖胖的很可愛，但是我總是因?yàn)樽约荷聿亩貏e的自卑，都說多吃蔬菜水果能幫助減肥，但是我不是特別喜歡吃，我經(jīng)常榨果蔬汁喝，我想了解下什么蔬果汁可以幫助減肥呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！減肥期間不建議喝蔬果汁，建議吃完整的蔬菜水果，富含膳食纖維可以幫助減肥，減少糖的攝入量，同時(shí)要多喝水。
2017-09-24