吃清淡的食物能減肥嗎
“我是一個(gè)男性，由于我身材特別的胖有一點(diǎn)脂肪肝，家人都害怕慢慢發(fā)展成肝硬化，所以現(xiàn)在對(duì)我的飲食控制特別嚴(yán)格，總是不讓我吃一些肉類(lèi)，總給我吃青菜，我想知道吃清淡的食物能夠減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！減肥期間，可以吃清淡的食物，而且建議吃清淡的食物！不能吃油膩的食物以及過(guò)咸的食物，都不利于減肥！
2017-09-20