三高人群到底適合吃什么水果
“我最近血脂、血壓、血糖都有一點高，所以現在很多東西我都不敢吃了，每天只吃一些青菜，這兩天我特別想吃水果，可是又擔心血糖會升高，我想知道三高人群適合吃什么水果？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好，三高人群可以適量的吃橘子、番茄、蘋果、核桃、香蕉、西瓜、梨、桃子等，但是不能多吃，這樣會增加病情，每天適量運動。
2017-09-06