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夏天吃什么菜下火最好呢

無心少女毒銣蝎 問:

最近天氣比較熱我上火特別嚴(yán)重,總是便秘特別痛苦,而且臉上還長了一些痘痘,都說想要更好的去火最好調(diào)整飲食吃些清淡的食物,我想知道夏天吃什么菜下火最好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!夏天天氣炎熱,適合吃清淡的食物,清淡的食物是在飲食上要做到少油少鹽、多吃蔬菜水果,不吃油炸和能量高的食物,多喝水。

2017-08-30

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