劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好，葵花籽熱量比較高，經常吃葵花籽會使人發胖的，建議您要少吃含脂肪豐富的食物，要多運動，多消耗熱量。