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夏季養(yǎng)生減肥食譜有什么呢

代價(jià)是折磨╳ 問(wèn):

現(xiàn)在天氣熱,我因?yàn)樯聿谋容^胖穿什么衣服都很難看,我想減肥,可是一節(jié)食減肥就總是頭暈,家里人讓我一定要注意飲食調(diào)整,我想知道夏季養(yǎng)生減肥食譜有什么?

2017-08-22 夏季 減肥食譜
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您的情況是節(jié)食引起的。任何人只要不吃飯,絕對(duì)頭暈,所以,減肥是一個(gè)大工程,一定要注意合理搭配飲食,合理運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持才可,至于減肥食譜,必須要找營(yíng)養(yǎng)師編寫,提供您的相關(guān)數(shù)據(jù)才可以。

2017-08-22

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