掉發(fā)應(yīng)該補(bǔ)充那種維生素
“不知道為什么，從上高中開(kāi)始一直到現(xiàn)在，頭發(fā)就掉的特厲害。跟媽媽說(shuō)，她說(shuō)應(yīng)該補(bǔ)充維生素，具體什么維生素她也不知。那么，我應(yīng)該補(bǔ)充那種維生素呢
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，掉頭發(fā)應(yīng)多吃黑米、黑芝麻、動(dòng)物肝臟豬肉、牛奶、水果、綠葉蔬菜等。維生素D有利于毛發(fā)正常發(fā)育，同時(shí)補(bǔ)充維生素b6,可以幫助頭發(fā)生長(zhǎng)。
2017-08-20