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海蜇的營養價值

忘了他╮ 問:

我們家離海邊挺近的,經常去海邊轉轉,昨天又逛的時候買了點海蜇回家吃,爸爸媽媽都很喜歡吃,海蜇的營養價值有什么呢?

2017-08-03 海蜇 營養價值
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!海蜇的營養價值很高,每100克 含蛋白質12.3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素。有降血壓,清熱化痰,預防動脈硬化的功效。夏天用海蜇拌涼菜也可以增加食欲,解膩。


2017-08-03

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