在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

網站地圖
當前位置: 首頁 > 營養師 > 最新問答 > 正文

睡前吃香蕉真的會胖嗎

怪щǒ過汾著瞇、 問:

最近一段時間我總是有一點便秘的情況,聽人說吃香蕉能調整腸胃,可是我白天上班不方便吃水果就經常晚上睡覺前吃一根香蕉,可是我又擔心身材會變胖,想了解下睡前吃香蕉會變胖嗎?

2017-08-03 香蕉 睡前
有問題,請點擊咨詢國家級營養師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!香蕉是一種少汁的水果,富含膳食纖維以及維生素、礦物質鉀、鎂等,具有緩解便秘、促進胃腸蠕動、降低血壓、降低膽固醇的作用。但是香蕉的含糖量比較高,睡前不建議食用,睡前半小時可以喝點牛奶,有助于睡眠。

2017-08-03

猜你喜歡


主站蜘蛛池模板: 日本色网址 | 羞羞视频免费观看入口 | 久久草在线视频 | 国产一级免费视频 | 久久久99精品免费观看 | 日日操天天射 | 成人h动漫精品一区二区器材 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 久草视频网址 | 国产一级一级 | 免费精品视频 | 日韩亚洲一区二区 | 精品一二三区 | 国产大奶视频 | 男人的午夜天堂 | 6080yy精品一区二区三区 | 国产视频亚洲 | 欧美一区成人 | 污网址| 亚洲欧洲一区二区 | 成人不卡视频 | 精品91久久久 | 中文字幕一区在线观看视频 | 欧美精品久久久久久久久老牛影院 | 欧美日韩国产免费一区二区三区 | 在线观看免费国产 | 成人久久亚洲 | 国产999精品久久久影片官网 | 国产精品久久久麻豆 | 国产小视频在线观看 | 日韩久久网 | 久久国产高清 | 中文字幕在线视频网站 | 日本久久精品视频 | 成人国产精品久久久 | 成人免费av| 精品suv一区二区 | 在线观看欧美日韩视频 | 久久人| www.亚洲精品| 一区二区网站 |