劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！可以的，孜然要少放，不要放辣椒，孕婦不可以吃辛辣的食物，牛肉富含優質蛋白質以及礦物質鐵，孕婦就可以吃，對胎兒發育也有促進作用。