喝豆漿對身體有什么好處呢
“家里最近買了一個豆漿機,我媽媽每天早上都會煮豆漿給我們喝,說長身體的階段要補充營養,喝豆漿對身體有什么好處呢?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!豆漿對身體的好處很多,含豐富的營養,如大豆蛋白,大豆異黃酮,不飽和脂肪酸,大豆卵磷脂、鈣等,經常喝豆漿可以降血脂,降血壓、預防心腦血管疾病,有助于更年期婦女情緒的調整,預防骨質疏松。
2017-07-30
“家里最近買了一個豆漿機,我媽媽每天早上都會煮豆漿給我們喝,說長身體的階段要補充營養,喝豆漿對身體有什么好處呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!豆漿對身體的好處很多,含豐富的營養,如大豆蛋白,大豆異黃酮,不飽和脂肪酸,大豆卵磷脂、鈣等,經常喝豆漿可以降血脂,降血壓、預防心腦血管疾病,有助于更年期婦女情緒的調整,預防骨質疏松。