孕婦可以吃蘆筍嗎
“兒媳婦最近懷孕啦,我和他爸爸都很開心,每天想法子給兒媳婦補充營養,孩子說想吃蘆筍,我想提前問一下孕婦可以吃蘆筍嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!可以的。蘆筍是蔬菜的一種,含有豐富的維生素A和維生素B以及礦物質和氨基酸,含硒量較高,具有增強免疫、防癌抗癌、預防慢性疾病的作用。懷孕不能吃寒涼的食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受風、沾涼水濃咖啡、濃茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。
2017-07-29