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肚子脹便秘吃什么能最快排便呢,要怎么辦好呢

私定終生ら 問:

我這幾天感覺消化一點都不好,總是漲肚和便秘,坐在那里肚子非常難受,都說要調整飲食才能改善這樣的現象,我想知道肚子脹便秘吃什么能最快排便呢,要怎么辦才好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!肚子脹便秘,可以吃助消化的食品, 白蘿卜湯,或者去藥店買點大山楂丸、嗎丁啉,促進胃腸蠕動和消化。平時多喝水,多吃富含纖維的蔬菜和水果。

2017-07-24

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