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孕婦真的可以吃沙拉嗎

麼心麼肺 問:

我是一個女性,我平時特別喜歡吃沙拉,可是現在已經懷孕了,家人不讓我再吃了,說怕影響到寶寶發育,可是我覺得沒有什么大的問題,我想知道孕婦可以吃沙拉嗎?

2017-07-19 沙拉 孕婦
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!市售的沙拉本質都是油,過多食用還會導致增肥,建議把沙拉換成酸奶,會更好些。懷孕期間不能吃寒涼的食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受風、沾涼水濃咖啡、濃茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。

2017-07-20

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