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臘肉和什么一起燉好吃

ヾ︷淺色年華 問:

最近朋友從老家給我?guī)硪恍┡D肉,我之前只是在飯店吃過,從來都沒有自己做過,朋友告訴我臘肉能搭配很多食物,我想知道臘肉和什么一起燉好吃呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

燉的吃,最好是搭配土豆與小白菜。小白菜富含的營養(yǎng)素比較全面,但是,碳水化合物比較少,搭配土豆,可以增加碳水化合物。有利于營養(yǎng)素的搭配,也提高了口感。

2017-07-15

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