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葵花籽熱量很高嗎

華燈初上 問:

我最近一段時(shí)間在減肥,有的時(shí)候晚餐就不吃了,可是一下節(jié)食又有點(diǎn)受不了,有的時(shí)候我會(huì)吃一點(diǎn)葵花籽,可是家人都說葵花籽更容易變胖,我想了解一下葵花籽的熱量高嗎?

2017-07-02 熱量 葵花籽
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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!葵花籽富含不飽和脂肪酸以及礦物質(zhì)元素、維生素E,具有促進(jìn)大腦發(fā)育、保護(hù)心血管、降低結(jié)腸癌的作用。

2017-07-03

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