鵪鶉蛋和雞蛋哪個(gè)營養(yǎng)價(jià)值高呢
“最近一段時(shí)間我們家里的早餐總是煮一些鵪鶉蛋，以前都是吃雞蛋的，可是我覺得鵪鶉蛋太小了扒皮特別的麻煩，我想了解一下鵪鶉蛋和雞蛋哪個(gè)營養(yǎng)價(jià)值高呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！鵪鶉蛋和雞蛋營養(yǎng)成分基本相同，但是鵪鶉蛋的營養(yǎng)成分更利于吸收利用。
2017-06-19