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吃西瓜子真的會胖嗎

ˉ夨落旳尐孩。 問:

我最近一段時間在減肥,飲食上控制的比較嚴格,以前每天總是不斷的吃零食,現在突然節食有的時候特別想吃東西,我就買了些西瓜子吃,我想了解一下吃西瓜子會胖嗎?

2017-06-11 西瓜子 長胖
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!長胖不是單單的因為一種食物而形成的,西瓜子也含有脂肪,不能吃多。如果擔心吃某種食物變胖,可以減少其他食物的攝入量,或者增加運動。減肥不能節食!

2017-06-11

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