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大米是堿性還是酸性的食物呢

老板,燉一只雞蛋他媽 問:

最近一段時(shí)間我總是感覺自己犯困,沒有精神一樣,但是身體有沒有出現(xiàn)什么疾病,醫(yī)生說我是亞健康的狀態(tài),讓我多吃一些堿性的食物,我想知道大米是堿性食物還是酸性食物呢?

2017-06-08 堿性 大米
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!大米主要成分為淀粉,代謝產(chǎn)酸,為酸性食品,堿性食品主要是水果和蔬菜。

2017-06-09

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