孕婦真的可以吃冬棗嗎
“我是一個(gè)懷孕五個(gè)多月的女性,懷孕以后胃口也發(fā)生了很大的變化,這幾天我特別想吃冬棗,我想知道孕婦可以吃冬棗嗎?會(huì)不會(huì)影響胎兒的發(fā)育?孕期的飲食有什么禁忌嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!可以,冬棗富含鐵以及維生素C,可以為孕婦補(bǔ)鐵補(bǔ)血補(bǔ)氣,孕婦盡量不吃寒涼食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受風(fēng)、沾涼水濃咖啡、濃茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。
2017-05-25