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銀耳紅棗桂圓湯的功效是什么

有緟鶇西鉨翫不來。 問:

最近一段時間我的睡眠質量很差,上班的時間同事都說我的臉色蒼白并且沒有精神,家里最近總是給我做銀耳紅棗桂圓湯食用,我也特別喜歡吃,我想了解下銀耳紅棗桂圓湯的功效是什么?

2017-05-23 紅棗 桂圓
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!這樣搭配,富含膳食纖維、食用菌多糖、維生素、礦物質鐵,可以起到補鐵益氣、增強免疫、改善睡眠、改善腸道健康的作用。

2017-05-23

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