健脾的水果都有哪些呢
“本人男性，最近一段時間感覺總是出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，和家人一起看中醫(yī)說我有點脾虛，讓我吃藥調(diào)理同時也要注意飲食，我想知道有健脾作用的水果都有什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
健脾的水果可以吃桂圓，桂圓富含多種氨基酸，B族維生素，維生素C,礦物質(zhì)鈣，磷，鐵，酒石酸，腺嘌呤，膽堿，蘆丁等營養(yǎng)素。具有補(bǔ)血，安神，健脾，養(yǎng)心，健腦的作用。
2017-05-21