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紅心火龍果能減肥嗎?

愛與愛過 問:

火龍果是我們每一個(gè)人都非常的喜愛的水果,這個(gè)水果里面含有非常的多的營養(yǎng)物質(zhì),如果經(jīng)常吃還有更多神奇的功效,紅心火龍果能減肥嗎?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!火龍果是一種熱帶水果,富含膳食纖維、維生素和蛋白質(zhì)。可以幫助控制體重。里面的黑子含有豐富的礦物質(zhì),包括鈣、磷、鐵等。紅果肉的火龍果還含有花青素以及胡蘿卜素,具有清除自由基、抗氧化的作用。

2017-04-05

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