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吃什么食物不容易發(fā)胖呢?

尐貓咪咪 問(wèn):

我現(xiàn)在的體重已經(jīng)漲了很多真的不知道為啥長(zhǎng)這么快,我以前的時(shí)候也是這樣吃飯的,但是不知道怎么回事就長(zhǎng)肉了,吃什么食物不容易發(fā)胖呢?

2017-01-11 發(fā)胖 吃啥
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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!一般低油低脂的食物不宜發(fā)胖,但是無(wú)論什么食物都應(yīng)該注意攝入的量,即便是低脂低能量的食物,當(dāng)攝入過(guò)多而運(yùn)動(dòng)偏少時(shí)也可能起到增肥的效果。

2017-01-11

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