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每天吸肚子會(huì)有減肥的效果嗎?

關(guān)鍵詞:吸肚子減肥瘦身怎么瘦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 隨著社會(huì)的發(fā)現(xiàn),生活質(zhì)量提高了,很多人也有了啤酒肚,很多年輕人肚子上也長(zhǎng)了很多人,那么也有很多人想減肥的,對(duì)于吸肚子會(huì)瘦這樣的說法不提倡。因?yàn)槟阄亲訒?huì)看起來肚子扁了,其實(shí)這樣對(duì)身體不好,因?yàn)槲亲訒?huì)壓迫腹部的氣管,對(duì)呼吸系統(tǒng)不好的。如果想減肥還是要通過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)的。平時(shí)要注意飲食,多吃青菜水果。睡前不要吃東西。還要注意運(yùn)動(dòng)。

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