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吃鈣片的時候可以吃柚子嗎?

關鍵詞:柚子鈣質可以吃嗎能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近我有一點的難受,我的初步斷定是吃鈣片又去吃柚子造成的。為了斷定我的猜測,我來問一下。吃鈣片可以再去吃柚子嗎?

    大眾養生網小編解答:

    吃鈣片是可以吃柚子的。這兩者是沒有什么太大的影響的。但是最好是要在吃完鈣片之后的兩個小時再吃柚子,這樣子就可以非常好的保證鈣片可以被人們很好的吸收。鈣片是不可以菠菜一起吃的。因為菠菜當中含有非常多的草酸鉀,這種草酸鉀離子會和人們所吃的鈣片當中的鈣離子出現反應,形成結石沉淀,對人們的身體是非常的不好的。所以要格外的注意這個方面。

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