手腳容易長凍瘡的人群，主要是因為體內的氣血不足，血液循環不暢，身體末梢不能供應足夠的血液和能量，而導致的局部皮膚發生炎癥，也就是凍瘡，這時候，我們可以適當的涂抹一些消炎的藥物，或者是使用一些生姜片來對長凍瘡的地方進行涂抹，每一天可以涂抹3到4次，或者是把姜汁，熬成糊狀，直接地敷在長凍瘡的地方，這樣有助于皮膚的血液循環，減輕凍瘡的現象。