一般情況下生長(zhǎng)不好的人在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該選擇多吃一些補(bǔ)腎的食物，也可以在平時(shí)的時(shí)候選擇吃一些補(bǔ)腎的食品，男性朋友如果出現(xiàn)腎虛的話，將會(huì)導(dǎo)致他們出現(xiàn)腰酸背痛的情況，有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿，早泄等其他的不良癥狀，如果發(fā)現(xiàn)有這樣的癥狀時(shí)，應(yīng)該立刻去醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療，咋治療期間飲食上應(yīng)該選擇多吃一些動(dòng)物的肝臟，比如豬肝或者羊肝等。